2017.02.06 04:23　７７４さん　記事タイトル：日記日記〜
>急な肉体改造はやはり負担がかかりますね。やはり対象が変化に反発・抵抗せずに慣れていけるような緩やかな調教が良いと言う事でしょうか…まぁどうしても急いてしまうのが人の常なので難しいところですね；；ご自愛ください。

ありがとうございます。
やっぱり短い間に肉体改造をしたいと思ってしまいます（＾＾
スポーツクラブに行って運動した後にプロテインを飲んでいます。
少し筋肉が増えたような、そうで無い様な……。
もうちょっと続けてみます！
片頭痛も早く治ってほしいものです。