今日はほんとに久しぶりに会社から家まで歩いて帰りました。
地図で計ると7キロほどの道のり。でも、スマホの万歩計では5.5キロくらいでした。
さて、どちらが正しいのかなぁと思いますが、しんどい事には変わりません(^^
ビールもやめて黒ウーロン茶を飲み、健康的だと感じました。
早く帰れるときは歩く様にしたいですね!
目指せ減量10キロ!