コメント一覧 (4)

1. • 1. migu
   • 2007年07月19日 18:58
   • おおっ、ノーパソなのでアンケートしか見えず、
     ずっと更新されていないと思っていましたよ。
     
     メガマックはほどほどに・・・。
     カロリー凄そうです。
     私は肉は原則断つことにしました。
     １月に１度くらいロッテリアのある和歌山に
     でれそうな感じなので、
     そのときだけ、フルポテ（油モノ）を食べて、
     他の日はとにかくヘルシーに生きることに
     しましたよ。
2. • 2. トゥーリスガリ・ジョウレン
   • 2007年07月19日 20:59
   • 肉＝太(ふと)る
     というのは正しくありません。
     
     むしろ炭水化物(ごはん、パン、麺類、イモ類)
     の方が総じてカロリーが高く、これらを必要以上に摂取するとあっという間に太ります。
     (ごはんとセットになっているラーメン定食などは超危険！)
     
     肝心なのは毎日以下の方程式を守ること。
     
     一日で消費する総カロリー量≧一日で摂取する総カロリー量
     
     これを続ければ少しづつ痩せていきます。
     学問とダイエットに王道なしですよ。
3. • 3. トゥーリスガリ・ジョウレン
   • 2007年07月19日 21:02
   • 不等号の向き逆ですた！！
     ふぇ〜ん。
4. • 4. Tira
   • 2007年07月19日 22:57
   • miguさんこんばんは！
     
     へへ！
     メガマックは高カロリーですよ。
     一人ではないので食べられるかどうか分かりませんが、昼間に体力使ってから食べまっす！
     miguさんも体にはご自愛を。
     私もヘルシー生活しなければならないんですけどねぇ。
     
     トゥーリスガリ・ジョウレンさんこんばんは！
     
     確かに肉を食べることが太ることではありませんよね。
     私、ラーメンライスが好きなんですｗ
     ご飯の上にカップヌードルの麺を乗せて食べたりするので、こういうのがやばいですね。
     でもおいしいんですよ〜。
     基本的には消費カロリー以上栄養を取らないようにしたいものです。
     不等号、直しておきました（＾＾