いや、ビールは飲むんですけどね(笑
今一番やせたいのはお腹の上。
ズボンのベルトを締めると、お腹がベルトの上に乗るような状態なのです。
Tシャツで隠すのですが、お腹の上がぽっこり出る感じがして嫌な感じ。
今日から夕食の食べる量を減らし始めました。
これもいつまで続くか分かりませんが、とりあえず出来るところまで頑張ろうと思います。
何とか昔の体重の62キロまで戻りたいものです。
あと6キロくらいやせればよいでしょうか。
でも、今月は飲み会が結構あるのでダメかも知れませんよ。
う〜ん。
ボチボチいきますか。